晚上喝绿豆汤会胖吗
【晚上喝绿豆汤会胖吗】晚上喝绿豆汤一般不会发胖 ， 不过是否发胖和喝绿豆汤的时间 ， 以及食用量有一定关系 。绿豆属于富含蛋白质的食品 ， 但也有一些淀粉类成分 。蛋白质不属于增肥食品 ， 淀粉食用过多则有增肥作用 。晚上喝少量绿豆汤 ， 进食后没有马上休息 ， 则里面的淀粉可以通过运动被消耗 ， 不会增肥 。如果在睡前喝比较多的绿豆汤 ， 缺少运动 ， 则有一定的增肥作用 。同时绿豆由于有清热解毒的功效 ， 可以用于皮肤疮疡肿毒 ， 咽喉肿痛 ， 病毒或者细菌引起的急性上呼吸道感染等 。
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