建盏喝茶的好处可归结为：色，活，热，雅，养，健，赏 。
1.茶水注入建盏后，在光线的折射下，建盏的斑纹和茶水交相辉映，焕发出各种神奇的颜色，或蓝或金或银 。
2.建盏的高含铁量能起到活水软水的功效，经常用建盏喝茶的朋友都知道，用建盏喝茶水质柔软许多，甘甜无比 。用建盏品茗，会让人感觉水乳交融，甘润顺滑，茶性十足，韵深味浓，暗香涌动 。
3.蔡襄在《茶录》中赞到“其胚微厚,熁之久热难冷”，用建盏喝茶，可以长时间保温蓄热并提高茶汤的碱性，保证了茶水的口感更佳，并更可激发和提升茶的香气，充分达到品茗效果和极致的软滑甘甜顺口感 。
4.建盏的雅是不需要言语的，就像喝茶时的意境，品好茶的同时欣赏雅致的盏 。经常用建盏喝茶的朋友都知道，茶水质会变得柔软甘甜无比，起到了活水软水顺口的功效，故用建盏品茗和用铁壶煮水、用银壶煮水，皆具有异曲同工之妙！
5.建盏具有养生保健的功能，建盏的高含铁量在使用过程中能不断的释放二价铁离子，又能吸附水中的氯 离子，很容易被人体吸收，从而增加血红蛋白的载体及红细胞的功能执行 。可预防贫血、高血压，能调节人体中枢神经，达到舒缓的作用 。并且对平衡内分泌系统也 有功效，可将细菌吸附，并将细菌赖以生存的酶活性抑制的逆转和氧达到杀菌的效果 。
6.建盏具有防腐保鲜的功能，在夏季大热天夜里，分别把残羹剩菜放在加盖的白碗与建盏里，同置于厨柜中，隔天建盏中的残羹剩菜不馊可食，白碗中的残羹剩菜则变质而发出酸臭味 。
7.建盏与人生，养盏即养性，有句话叫“修于内而形于外”，如果脾气急躁，毛手毛脚，那是养不得好盏的 。养盏需要平和心与耐心 。品茶与养盏兼修，一只养好的盏，光泽温润却又内敛，盏虽养成幻蓝幻紫，但却朴实无华，谦谦君子，端庄稳重，谦虚坦荡又不失灵气 。
养盏过程是漫长的，养盏的同时你的心境也许会潜移默化，看来，该拿出那些很久不用的建盏，继续修炼心性了！
以下是宋代建盏残片请大家欣赏一下，本人收藏好多自用的建盏，确实对身体很好 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
接下来我来解答下
爱喝茶的盏友都知道建盏是宋代最受欢迎的茶器，这种与其他瓷器不一样的茶具真的安全吗？特别是在宋朝，建盏的烧制过程并没有好的方法可以提取出化学原料的办法，喝茶真的不会影响到健康问题吗？
文章插图
从文物出土的三片建盏的标本上来看，宋代的建盏已经有不同图案的兔毫纹 。从宋代窑工的程度来看，并没有提取出化学原料的操作 。所以很多人会建盏的重金属会不会超标？喝久了会不会中毒呢?
答案是不会，无论是宋朝时期的建盏，还是现代社会中的建盏 。建盏制作的材料没有污染，不存在重金属超标的情况，真正的建盏的原材料和燃料主要成分是赤铁矿和所谓的氧化铁 。还有一些草木灰，所以总结一下，建盏的内部只有一些少量的钙，磷，钾，锰，镁等微量元素 。窑土采用自陶瓷用粘土，都来自闽北地区 。
文章插图
并且釉面经过高温后，“玻化”后表面形成的酸碱也是耐热物质，所以建盏的本身就是天然无公害的东西 。现代在正规的建盏生产中，也不会添加有害物质 。
《福建省地方标准DB35/T 1739—2018地理标志产品建盏》中有记录，国家鉴定机构也对建盏做了分析，主要成分是草木灰和粘土，与低温彩绘瓷器不一样建盏里面不会含有铅、镉这样的重金属，对人体并没有伤害 。
文章插图
现在越来越多人喜欢用建盏喝茶，建盏不但没有害处，还有这么多的好处 。
首先，喝茶是中国人流传下来的传统，也是中华文明的传承，喝茶本来对身体就有好处 。茶能够防止人体内胆固醇的提高，茶多酚还能清除过量的自由基，抑制和杀死原病菌 。茶还有提神、消除疲劳的作用 。
会养生的茶友喝茶，手中一只盏是在平常不过的事情 。有句老话“泡茶用对盏，秋季滋补不用愁” 。用建盏喝茶，茶水温润柔软，每一口喝的都是健康 。
文章插图
第一、建盏具有保温蓄热、提升口感的功能
第二、建盏具有防腐保鲜的功能
第三、建盏与人生，养盏即养性
【建盏好处与功效 喝茶用建盏杯有什么好处】用建盏喝茶喝的更是人生，喝茶时第一步，养盏时第二步，品茶与养盏兼修，养盏与养性同理，一只养好的盏，光泽温润却又内敛，光彩熠熠，但却朴实无华，如同谦谦君子，端庄稳重，谦虚坦荡又不失灵气 。如与君子相交淡如水深似海 。
推荐阅读
- 蝈蝈与蛐蛐各生活在什么季节
- 剧情与画面试玩心得体验 上古卷轴5重制版和原版的区别
- 夜奔思凡，《夜奔》与《思凡》故事如此简单，究竟让梨园行的人怕在哪里？
- 双曲线与直线的交点问题
- 谈判技巧目的是什么，合同谈判有哪些策略与技巧
- 地皮菜与木耳有啥区别
- 芝麻酱的好处有哪些
- 用疑问句作标题有哪些好处 疑问式标题的作用
- 椰子油的好处
- 吃黑加仑有什么好处和坏处 吃黑加仑好处和坏处介绍