壹健康经验:完整的菠萝蜜切开后会发现,菠萝蜜的果肉外有些白色的丝丝物体,那么这样的白丝也是可以吃的吗?
文章插图
菠萝蜜外面的白丝能吃吗
不能吃 。
菠萝蜜中的大部分都是可以吃的,切开后会看到内部有丝状的东西存在,如果果丝的颜色是黄色的,那么是可以吃的,其味道和菠萝蜜果肉相似,营养价值也差不多 。但如果是白色的,那么最好是不要吃了,因为白色果丝是未熟的菠萝蜜果肉状态下的合成纤维,其食用口感较寡淡,营养价值也比较低,不建议食用 。
文章插图
菠萝蜜里面的核能不能吃
可以吃 。
菠萝蜜内部的果核中含有非常丰富的糖分、淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、核黄素、纤维素
等营养成分,并无有毒有害物质,是可以吃的,而且适当的食用可以为人体补充有益物质,对身体健康有一定的好处,不过吃的时候一般不建议生吃,最好是煮熟后再食用,这样口感更好,人体也能充分的吸收营养成分 。
菠萝蜜可以每天吃吗
适量吃是可以的 。
菠萝蜜性平,味甘,成分中所含的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质等营养成分对维持机体的正常生理功能有一定的帮助作用,每天适量食用是没有问题的,只是吃的时候不建议食用过多,以免加重肠胃负担,对身体造成一定的不利影响,一般建议一天吃200克菠萝蜜是比较合适的,平均下来大约是10块菠萝蜜的数量 。
文章插图
菠萝蜜吃多了会上火吗
会有上火表现 。
【菠萝蜜里面的白丝可以吃吗怎么吃法】虽然菠萝蜜是一种平性的水果,但是由于其中含有大量的糖分,脾胃中含有过多肥甘厚腻的食物,会对正常运化产生一定的不利影响,从而很容易湿热引起一系列上火表现 。
推荐阅读
- 吃海鲜里面的黑色的部分能不能吃
- 汽车上的trip是什么意思 汽车上的trip是里程的意思
- 富贵竹长得太高怎么办?咔擦从这里剪掉,很快枝繁叶茂
- 钢轨下面的碎石子是干嘛的
- 一文带你秒懂这两者的区别 主歌和副歌的区别在哪里
- 广州哪里有天美时手表店
- 新发地菜市场在哪里
- 重庆牛肉麻辣面的做法与配方
- 手把手教你home键正确使用 ipad的home键在哪里
- 地下城怪物卡片怎么合成,地下城合成怪物卡片在哪里合成