蒜蓉炒青菜如何做 做蒜蓉炒青菜技巧
1、主料：青菜适量 。
2、辅料：蒜头5个、精盐适量、酱油适量、鸡精适量、花生油适量 。
3、做法：煮一锅水，沸腾后把青菜倒入焯水，并放一勺盐（放盐是为防止青菜变黄） 。
4、沸腾3分钟左右，把青菜捞起沥干，蒜头切碎 。
【蒜蓉炒青菜如何做 做蒜蓉炒青菜技巧】5、锅里放油，蒜头，盐，酱油，鸡精爆炒十秒 。
6、把沥干水分的青菜倒入翻炒五秒即可关火盛起出锅 。
推荐阅读
- 南京板鸭是怎么做的
- 玉米炒胡萝卜丁的做法
- 炒苍耳子的功效与作用 炒苍耳子有什么功效
- 2020坚果炒货十大品牌,全国炒货坚果品牌排行榜
- 炒饭简单又好吃教程 炒饭放什么调料比较好吃
- 鸡蛋炒馒头怎么做好吃
- 香肠炒糯米饭窍门 香肠炒糯米饭做法介绍
- 炒莲藕需要焯水多少分钟
- 红薯叶怎么炒不发黑又脆,炒红薯叶需要焯水吗
- 糖炒莲子怎么做 糖炒莲子做法