作为一个民族声乐的爱好、研究、实践者 ， 我想谈谈几点看法 。
1.查找问题 。声音究竟不好听在哪里 ， 音色不够亮 ， 声音暗淡；还是嗓音沙哑 ， 不够圆润；还是气息不足 ， 说话有气无力？等等 ， 需要先找到问题 。单纯讲声音不好听 ， 这比较笼统 。
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2.对症施策 。音色暗淡的 ， 可尝试朗读朗诵 ， 增强吐字的清晰度和气息的连贯性 。如果有歌唱基础 ， 也可尝试进行歌唱发声练习 ， 找到准确的发声位置 ， 再唱一些简单的小曲 。嗓音沙哑的 ， 尽量减少抽烟酗酒 ， 控制食用辣椒等刺激性食品 ， 清淡饮食 。同时 ， 适量饮水 ， 增加水果蔬菜食用量 ， 促进声带机能恢复 。气息不足的 ， 适量增加户外运动量 ， 漫跑、快步走、羽毛球、乒乓球、游泳等都是不错的增强肺活量的方式 。也可
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进行气息吐纳练习 ， 缓吐缓吸 ， 将气息控制在横膈膜上 ， 掌握腹式呼吸技巧 。
3.反复实践 。讲普通话 ， 增强语言逻辑性 。广泛利用交谈、讨论、发言等锻炼声音能力的机会 ， 大胆发声 。不断总结经验 ， 缺什么补什么 ， 不断加以改进 。
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【声音不好听的可以变成好听的吗】4.相信自己 。声音不好听完全可以变成好听 ， 这是毫无疑问的 ， 也不是什么难事 。关键你自己要树立起自信心 ， 相信我能 ， 并坚持做好自己该做好的 。
好了 ， 祝您声音越来越好听 。
人的声音是可以通过训练而在一定程度上改变 ， 但是大幅度改变的话青少年在变声期可以做到 ， 成年人想要完全改变是很难的 。一定程度上改变方法如下：
一、调整好自己的心态 。心理状态决定着口腔的开合度 ， 共鸣腔体的协调 ， 以及声音的宽窄度 。正确的心态应该是松弛 ， 自然 ， 平和 。
二、咬字器官的动程和动率控制 。根据普通话吐字归音的发声要求 ， 咬字器官的运动程度需达到要求 ， 快慢速度要富有变化 ， 努力做到随心所欲 。
三、避免声音压喉的现象出现 。如果这种情况出现 ， 原因主要是由于口腔内开合度不够 ， 后槽牙没能打开 ， 致使气息不能下沉 ， 声音多集中于咽腔 ， 声音易于疲劳 。
四、不要多提颧肌和咧嘴 ， 提颧肌和咧嘴会使口腔腔体由圆变扁 ， 气息漂浮、声音不够圆润 ， 缺少共鸣 。
五、日常生活也要注意护嗓 。白天讲话多 ， 晚上回到家 ， 可以热毛巾热敷颈部 ， 以减轻喉部肌肉的疲劳 。有抽烟习惯的最好戒掉 ， 烟草中的尼古丁、焦油等会刺激声带 ， 引起声带水肿 。此外 ， 吃煎炸、辛辣食物和熬夜 ， 都会打破身体的阴阳平衡 ， 造成虚火上升 ， 咽喉部缺乏津液滋润就容易出问题 。
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