我最敬仰的一句话“吃得苦中苦，方为人上人” 。
【苦瓜怎么炒颜色才鲜绿,苦瓜怎么炒才鲜绿】我们知道，苦瓜本身就是脆绿色的，经过高温炒至，颜色就会变淡，如何炒至出来后，绿色仍然不变？带着这样的问题，咱们接着往下看 。
苦瓜之所以苦，是由苦叶素和野黄瓜汁酶，两种元素一同出现导致 。咱们夏天吃苦瓜，是最好的时候，苦瓜虽苦，但对身体有益 。
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