凉拌莴笋口味清新 , 开胃爽口 , 有助于消化 , 是夏季受欢迎的凉菜 。关键很做法简单 , 完全是人人都可以做的美食!
用料
- 莴笋 1根
- 红米椒 3个
- 蒜头 2个
- 酱油 10ml
- 玫瑰醋 3勺
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1、莴笋去皮洗净 。
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2、将莴笋切片装盘备用 , 1-2厘米厚度最合适 。
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3、准备好红米椒、蒜头、玫瑰醋、酱油 。红米椒切碎;蒜头拍成蒜蓉 , 味道更容易出来!
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4、红米椒、蒜蓉、酱油、玫瑰醋倒一起搅拌调制 。
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5、将调制好的酱料淋在莴笋上 , 静置十分钟即可使用 , 香脆可口 , 谁都爱吃 。
小贴士1、莴笋可以清热、解毒、辅助降血脂 , 偶尔吃是很好的 。2、酱料可以不放太多 , 保持莴笋的原汁原味 。
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