对头发保养的基本原则 ， 那就烫染头发最好不要在一次进行！烫头发会改变头发的结构 ， 而染头发则会将头发的发质发生改变！
【例假期间烫头发的危害,月经期间烫头发对身体有什么影响】所以刚刚染过头发之后最好不要马上烫发 ， 因为这会让你染的颜色都掉成偏黄或棕色！而关于烫发之后染发 ， 如果本身发质不是很糟 ， 而且操作方法得当的话 ， 是可以的 ， 不会有太大影响 。但是做完离子烫后是该过几天以后再做颜色！
然后我们来说说烫完头发怎么护理 。护理烫过的头发主要要以重塑头发的结构 ， 让头发的结构迅速的从破坏的情况下变的稳定起来为主 ， 烫完头发怎么护理具体步骤是：
1．洗发护发 ：在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发 ， 然后用护发素加以养护 ， 以保持头发质地柔软 ， 蓬松光亮 ， 增加发花的牢固性 。
2．定期焗油 ：每隔一个月最好对头发做一次焗油护理 ， 在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上 ， 并使发花保持蓬松自然状态 。
3．烫染分开 ：烫发、染发最好不要同时进行 ， 因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分 ， 双重伤害 ， 对头发伤害更大 。在非染不可的情况下 ， 将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓 ， 切勿用梳子反复梳理头发 。
4．时间间隔 ：对新烫的发型不满意 ， 有人会重烫一次或要求发型师进行补烫 ， 但是这种做法会让头发的负担加倍！所以烫发要有一定的时间间隔 ， 一般认为一年最多不要超过四次 ， 否则头发就会相当的脆弱！
你的问题不仅仅是因为烫发 ， 还包括拉直等于烫了两次 。如果不去拉直就不会对头发造成那么大伤害 。要想完全恢复要3-5个月 ， 等你的新头发完全长出来就好了 。
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