水果营养丰富,又是几乎每个孩子都爱吃的食物,当前正是各种水果成熟的季节,很多家长会经常买来给孩子补充营养,并且只要孩子想吃,一般都不加以限制 。其实,水果虽然有营养,却也不是吃越多越好,尤其是年龄小的孩子,体质和肠胃功能都没有发育完善,一些水果更不宜多吃,比如说今天提到的这4种水果,10岁以内尤其是3岁以下的孩子就不能多吃,甚至禁止食用 。
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芒果 芒果是热带水果,对于小孩来说过于温热,吃了很容易过敏上火,导致口舌生疮、红肿等,而且年纪越小的孩子,过敏率越高反应越严重 。因此,家长一定不能让2、3岁的孩子吃芒果,3岁以上孩子也只能适当吃一点儿,千万不要因为孩子喜欢吃就多吃,否则孩子遭罪,做家长的也受累 。
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凤梨(菠萝) 很多人都知道,凤梨中有一种蛋白酶的物质,对人的皮肤有一定的刺激作用,容易引起过敏体质的人中毒 。孩子如果食用凤梨不当,可能会造成发育迟缓,不长个儿,反应迟钝等 。因此,家长一定要避免孩子触摸凤梨,演过控制食用的量,尤其是3岁以下的孩子 。
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猕猴桃 猕猴桃营养丰富,堪称水果之王,很多家长都喜欢买给孩子来补充营养 。然而猕猴桃表面覆盖的绒毛偏偏又是非常厉害的过敏原,容易引起孩子过敏性咽喉炎和口腔粘膜水肿,造成孩子舌头发麻、喉咙发痒、呼吸困难喘不过气来,严重的甚至会死亡 。此外,猕猴桃属于寒性水果,孩子吃多了会引起腹泻 。因此,给孩子吃猕猴桃一定不要过量,并且最好去皮之后再给孩子吃 。
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西瓜 西瓜香甜美味,却是非常生冷的一种水果 。孩子短时间进食过多,会造成肠胃功能紊乱、胃液稀释,引起呕吐、腹泻,甚至是脱水 。因此,一定要适量地给孩子吃,而且最好不要冷藏后再吃 。
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【这4种时令水果很诱人,但孩子不能多吃】最后,水果是孩子补充营养非常好的食物,但是一定要适量,尽可能让孩子吃各种各样的水果,不能孩子喜欢吃什么就一直给他/她吃,而且多吃平性温性的水果,这样才能做到营养均衡才能有助于孩子的健康成长 。声明:转载此文是出于传递更多信息之目的 。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢 。( 文章来源:萍踪侠影)
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