活珠子和鸡蛋哪个热量高
活珠子和鸡蛋中鸡蛋的热量高 ， 因为一只鸡蛋的热量在80卡左右 ， 活珠子的热量应该在60-70之间；而且活珠子的物质更利于人吸收利用 ， 游离氨基酸、蛋白质比例更高
【活珠子和鸡蛋哪个热量高】鸡蛋又名鸡卵、鸡子 ， 是母鸡所产的卵；其外有一层硬壳 ， 内则有气室、卵白及卵黄部分 ， 富含胆固醇 ， 营养丰富；而且鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 。
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