篮球教学之——如何成为神投手
第一、 每个人有每个人的投篮习惯 , 有的人投的比较准 , 但是有的人的命中率很低 , 这是怎么回事呢 , 投篮姿势是一个很重要的原因 。
【篮球教学之——如何成为神投手】第二、 成为神投手 , 首先你要有一个正确的投篮姿势 , 一个手的手掌和手腕成九十度 , 大臂和小臂成九十度 , 另一只手在投篮的过程中不需要发力 , 只需要掌握好球的方向即可 。
第三、 当然仅仅是投篮姿势正确也不能成为神投手 , 还需要你不断的练习 , 让你的肌肉形成肌肉记忆 , 才能很好的掌握所用的力度 。
第四、 另外还要多练习一下身体的协调性 , 当你准备投球的时候 , 不要还没有跳起来球就出手了 , 或者动作还没有做完 , 球就出手了 , 这样很难有高的命中率 , 所以协调性也非常重要 。
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