如何练习篮球球性
练习篮球球性的方法有：
1、单手体前向侧挥摆球
【如何练习篮球球性】两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆 。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限 。
2、单手持球挥摆绕环
两脚左右自然开立，持球于体前 。练习时，右手持球经体侧向上前挥摆球绕环，在体前交左手，左手再把球从左侧挥摆绕环交右手 。依此反复练习 。
3、双手抛接球
两腿左右开立，双手持球于胸腹前 。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝 。
4、双手向上抛球后击掌
抛球方法同上 。向上抛球后双手在头上，体前或体后击掌 。在球未落地前将球接住，看谁击掌次数多 。
5、原地两手交换推滚球
两脚左，右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上 。练习时，用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右前 。依此练习 。
推荐阅读
- 好喝的抹茶奶茶是如何做的
- 餐饮业如何降低人工成本
- 如何挑选干货优质香菇
- 扇贝如何清洗怎么保存 扇贝的清洗方法和保存方法
- 如何画一只熊猫?画熊猫教程分享
- 大学生如何找到各种稿费兼职
- 教你如何用杨梅泡酒,锁住时间的味道
- 如何选择适合自己发表论文的期刊 怎样选择期刊？
- 如何评价轻音少女KON这部动画及其配乐
- 冷血动物的体温是如何变化的 它们有什么特点