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下班后路过菜市场的时候 ， 经常听到叫卖罗汉果茶的声音 ， 而且对于罗汉果的功效说的头头是道 ， 好像不喝点罗汉果茶都有点对不起小贩的叫卖 。罗汉果茶是否真的像小贩说的那样好 ， 能不能喝？
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罗汉果是桂林名贵的土特产 ， 也是国家首批批准的药食两用食物之一 。中医认为罗汉果具有润肺、止咳、祛痰等功效 ， 罗汉果也是中国特有的一种药食两用植物 。至于食用罗汉果的安全性 ， 世界上多个多家早就给出了答案 。美国于2009年批准罗汉果用于食品和饮料 ， 加拿大、日本、新加坡等国的官方部门也已经认可了罗汉果的安全性 ， 而且儿童、糖尿病人、孕妇及乳母均可食用 。
把一个罗汉果掰成几块 ， 放入开水中浸泡 ， 泡出来的水喝起来比较甜 ， 这是因为罗汉果中含有的糖苷类物质 ， 它的甜度远远高于蔗糖 ， 甚至是蔗糖的数百倍 。甜度如此高的罗汉果是否会引起肥胖？答案是否定的 。糖苷类物质并不为人体提供能量 ， 自然而然不会引起肥胖 。
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当您出现咳嗽的时候 ， 可以掰开罗汉果放到水里泡水喝 ， 有很好的止咳效果 。对于用嗓子比较多的教师来说 ， 经常用罗汉果泡水喝可以缓解用嗓过度带来的不是感 ， 避免慢性咽炎的发生 。
【罗汉果茶能不能喝,罗汉果茶能不能喝很多】罗汉果虽好 ， 但也并不是适合所有的人群食用 。比如对于一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候最好是在医生或营养师的指导下服用罗汉果茶 。
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