寒露为什么不能露脚踝
之所以有寒露不能露脚踝的说法 ， 是因为提醒人们注重保暖 ， 及时增添衣物 ， 防止寒气入体 ， 染上疾病 。寒露时节 ， 露水增多 ， 气温也越来越低 ， 这个时候正值换季之际 ， 人体的抵抗力也会变差 ， 稍不注意 ， 就有可能受凉 ， 所以要做好保暖工作 。
寒露不能露脚踝的原因
【寒露为什么不能露脚踝】不过这并就是说到了寒露之后就要把自己包括的严严实实的 ， 在南方一些区域 ， 寒露之后气温依旧很高 ， 这个时候穿的衣服大多还是夏季的 ， 因此 ， 寒露不能露脚踝旨在告诫人们在感觉到寒冷后及时添衣 。
在《月令七十二候集解》中说道：“九月节 ， 露气寒冷 ， 将凝结也 。”意识是寒露是气温从凉爽到寒冷的过度 ， 这个时候热气消退 ， 寒气渐长 ， 人们身上的衣物也要开始有变化了 。
寒露之后要注意什么
俗话说寒从脚起 ， 因此寒露之后要做好足部的保暖工作 ， 最好不要再经常穿凉拖鞋、凉鞋等 ， 每天晚上还可以用热水泡一下脚 ， 不仅能起到保暖的功效 ， 还能让促进自身血液循环 ， 缓解疲劳 。
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