蓝莓的营养成份有哪些
【蓝莓的营养成份有哪些】具有花青苷色素、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、锌、铁、铜等营养成分 。
每百克蓝莓鲜果中含有花青苷色素含量163毫克，蛋白质400到700毫克、碳水化合物12、3到15、3毫克，维生素A81到100微克、维生素E2、7到9、5微克 。
每克蓝莓鲜果中含有微量元素钙220到920微克、锌2、1到4、3微克，铁7、6到30.0微克，铜2、0到3、2微克 。
因蓝莓果实中含有多种营养成分，被称为高氨基酸、高维生素、高钙、高锌、高铁、高铜的营养果品 。
推荐阅读
- nahco3的kb是多少
- 掌中宝是鸡的哪个部位
- 祝婆婆妇女节快乐的话
- 跙字的意思 跙是什么意思
- 天津都有哪些农贸批发市场
- 古代所说的“促织”是指现在的什么
- 一个人累了的伤感说说
- 男生合适发朋友圈的说说
- 中考金榜题名的祝福语
- 陛下的陛是什么意思