豆浆可以第二天早上喝吗
豆浆内含丰富与优质蛋白质,如果过夜了很容易变质,特别是家庭自制豆浆,由于没有经过消毒与密封保存,其露在空气很容易造成细菌入侵,虽然放在冰箱里可以有效地保鲜,但是过了夜的还是会变质,所以过夜的豆浆不能喝 。
据专家建议,一杯现榨豆浆,最好及时饮完,对于饮不完的豆浆,理论上可以在2到4小时内饮完,这样就可以保证豆浆的质量,同时使我们的身心更健康 。
喝豆浆的禁忌:
1、忌冲红糖,因红糖中的有机酸能与豆浆中的蛋白结合、产生变性沉淀物,改用白糖力好 。
【豆浆可以第二天早上喝吗】2、忌未煮沸就喝,这是由于豆浆中有一种皂毒素,在100℃高温中才被分解,在煮豆浆过程中,皂毒素受热极易膨胀,出现泡沫,浮在豆浆上层,这时豆浆并非已煮沸,要等豆浆真正全部煮沸后才可饮用,以免因皂毒素未被分解而进入人体:刺激肠粘膜,引起中毒 。
推荐阅读
- 南瓜和木耳可以一起吃吗
- 做曲奇可以用糖霜代替糖粉吗
- 对联可以提前贴吗
- 微信诈骗五十元可以报警吗
- 普洱和红茶可以一起喝吗
- 坐火车可以带螃蟹吗
- 棉花衣服可以用水洗吗
- 吉利丁粉可以用来做软糖吗
- 螺蛳粉可以直接用开水泡吗
- 吉娃娃可以每天吃肉吗