竹菜板凸出来了最好的办法就是翻一面放几天
菜板使用细则：
1、保养：新购竹菜板开包后正常清洗即可使用 。为了延长使用寿命，务必保持板面湿润，并两面轮换使用，如板面有松动可根据情况用温水浸泡1—10分钟，切勿浸泡时间过长或用水煮 。砧板用完后平方最好 。
【竹菜板凸出来怎么补救,竹菜板凸出来了】 2、砧板分类：为避免交叉感染，竹菜板可一面切生食，一面切熟食 。每处理完一类食物，即刻充分清洗，再进行下一类食物的切割 。如果切肉，要用温水清洗 。
3、要想防止砧板开裂，买回新砧板后，应立即涂上油 。做法是：在砧板上下两面及周边涂上油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可 。砧板周边易开裂，可反复多涂几遍，油干后即可使用 。经过这样处理，砧板就不易出现裂痕 。因为油的渗透力强，又不易挥发，可以长期润泽木质，能防止砧板爆裂 。涂油还有防腐功能，砧板也因此经久耐用 。
4、请勿使用清洁剂清洗，因为清洁液会渗入到砧板内，长期会导致砧板霉烂，用之处理食物颇不卫生 。
5、如砧板处理过油份甚重的食物，可用热水不断刷洗快速去油 。
6、注意砧板不宜放在阳光直射之位置，避免砧板过度干燥而龟裂 。
????希望我的解答能帮助到你[害羞]
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那么使用过程中凸出来了怎么办呢？我来给您想想办法吧！首先可以将菜板放水中泡一个小时，然后放平用重物将凸起的地方压平，但我估计这方法也不能一次性解决问题，所以我建议您换一个菜板吧 。
其实竹菜板是真的不好用也不健康，用就了就会开裂，切菜也会掉竹渣，竹子菜板都是好几层竹片压缩在一起的，用化工胶粘和，不好长时间见水，见水胶会挥发，有甲醛的 。
所以为了自己和和家人的健康还是换快厚实红铁木的菜板吧！虽然贵一些，到在家人健康面前也不算什么 。
希望您能采纳 。
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