有氧舞蹈是啥
有氧舞蹈是配合音乐，有节奏舞动的有氧运动，相较于其它的舞蹈，有氧舞蹈注重身体锻炼，从而起到保持身材、让身体更健康的作用 。最早的有氧舞蹈带有拉丁舞风格，此后渐渐发展，又出现了不同的种类，根据音乐、动作等可划分为不同的形式，各具特色 。
什么是有氧舞蹈
有氧舞蹈指的是配合音乐有节奏舞动的有氧运动，它更注重的是身体锻炼，通过消耗热量的方式来将自己的身材保持的更好、更健康，不管男女老少都能学习，锻炼的时候还能起到愉悦身心的作用 。
最早的有氧舞蹈都是带有拉丁舞风格的，例如JAZZ AEROBICS、SALSAAEOBICS等，这些舞蹈吸收了探戈、桑巴舞等舞蹈的风格，所以髋部运动比较多，跳起来姿态非常优美 。
有氧舞蹈的种类有
【有氧舞蹈是啥】有氧舞蹈根据不同的动作、音乐等特点可以分为AEROBIC DANCE、HIP-HOP、FUNK等，传到中国之后，又结合了其他舞蹈风格的特色，形成了例如扇子舞等风格的有氧舞蹈 。
推荐阅读
- 娃娃鱼是一种什么动物
- 伤感爱情说说句子
- 啷字的意思 啷是什么意思
- 社会经济为什么离不开货币
- 温柔歌词 歌曲温柔的歌词是什么
- 埌怎么读 埌的拼音是什么
- 奔驰GLA是国产的吗
- 填了提前批是不是录取了就必须读
- 外国租界地的意思
- 不是因为寂寞才想你蒙面唱将第几期