军训动作要领 需要做到什么


1、两脚跟并拢,前脚尖分开约160度 。
2、两腿夹紧并绷直 。
【军训动作要领 需要做到什么】3、提臀、收腹、挺胸、抬头 。
4、双臂自下垂,双手母指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线 。
5、下额微收,双眼目视前方 。
6、身体略向前倾,重心放于前脚掌上 。

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