为什么有的人一睡觉就打呼噜 _有的

打呼噜是一种非常常见的现象，男女老少都会发生，有的人觉得睡的熟了就会发出鼾声，其实这是错误的认知，打鼾是一种病理表现。鼾声是呼吸时气体对狭窄的呼吸道的冲击反应引起的声音，其产生的原因很多，如：①加班，酗酒，抽烟，熬夜等过度劳累后出现鼾症现象。②鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这些病理会使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。③睡觉时姿势不对也会引起打鼾。④扁桃体发炎引起淋巴腺体肿大也会压迫呼吸道狭窄而发生打鼾病理反应等等。
打鼾的危害性很多，可以使新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象；打呼噜会增加高血压、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓的发病率。如果已经患有上述疾病的人出现了打鼾的问题，无异于给自己的健康及生命画上了间隔后的句号。
那么有了鼾声的时候，应该引起重视，偶尔的一次不用太紧张，如果重复出现，就需要到医院呼吸内科做个专业检查来明确病因做对症治疗。建议中医药用益肺气、祛湿气、温暖脾肾、消除水肿的方法进行调理有很好的意义。
睡觉打鼾，也常被说成打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象，往往打鼾者不自知，却给身边的人带来了不少烦恼。
【为什么有的人一睡觉就打呼噜】

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目前，大多人认为这是司空见惯的，不以为然，并且将打呼噜看成是睡得香的一种表现。其实长期打鼾隐藏的风险是不容忽视的，它不仅让打鼾者白天疲劳嗜睡、记忆力下降、注意力不集中，还可诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛、脑梗塞、脑卒中、肺心病、性功能障碍等疾病，严重者可致猝死！
那么，是什么原因导致打鼾的呢？
首先是遗传因素，打呼噜与遗传有关，我们在生活中常常可以见到一家人睡觉打鼾的情况；
其次，不良的睡姿、枕头过高或过低、不健康的生活饮食习惯、饮酒、过度疲劳等情况会出现偶发性的鼾声；
再者，肥胖是打呼噜的一个很重要原因，肥胖者由于颈部沉积了过多的脂肪，咽部易造成堵塞，导致气流不畅而出现鼾症；
最后，鼻部、咽部疾病均可以诱发，例如：慢性鼻炎、鼻息肉、舌体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂过长过粗、软腭松弛、下颌短小等等。

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采取以下措施可缓解打呼噜的现象：
1、调整睡姿
很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧躺就不打了，所以采取侧卧姿势，特别是右侧卧位，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。
2、减肥
肥胖使颈部脂肪积聚上气道狭窄，更易发生呼吸暂停，故减轻体重可有效减少呼吸暂停的发生频率。
3、加强体育锻炼
体育锻炼一方面利于减轻体重，另一方面还可增强呼吸肌力量，改善肺部的呼吸功能，使呼吸更顺畅。
4、良好的生活习惯
养成良好的生活习惯，对于预防打鼾很有效果。
避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。
5、及时就医
如果打鼾日渐严重且找不到原因，应及时到正规医院接受系统检查和有效的治疗。