为什么要学习积极心理学
积极心理学是心理学领域的一场革命 ， 也是人类社会发展史中的一个新里程碑 ， 是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学 。积极心理学作为一个研究领域的形成 ， 以马丁塞利格曼和米哈里齐克森的2000年1月发表的论文《积极心理学导论》为标志 。它采用科学的原则和方法来研究幸福 ， 倡导心理学的积极取向 ， 以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展 。
【为什么要学习积极心理学】原因：通过课程的学习 ， 使我们获得幸福和快乐 。学习《积极心理学》 ， 它可以使我们有选择的放大我们心中的幸福快乐 ， 在清楚自己内心的痛苦和悲伤的情绪时 ， 有选择的把它们缩小到最小 。它可以引发人的创造性和灵活性 ， 扩大注意范围 ， 使人主动卷入环境 ， 乐观而有效地探索环境中的任何事 ， 增加人的心理资源 ， 使人在逆境中具有容忍挫折的心理弹性 。
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