糖蒜要腌制多久 吃糖蒜的好处与坏处
【糖蒜要腌制多久 吃糖蒜的好处与坏处】1、糖蒜要腌制2个月才可食用，如密封贮藏，可以长期保存 。
2、好处：糖蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇含量，可降低8%的胆固醇，牛奶中的胆固醇大为降低 。爱吃蒜的人患心脏病在几率少得多，就是因为大蒜有降低血中胆固醇及甘油三酯的缘故 。糖醋还可以有利于转化能量、软化血管、降低血液中的胆固醇 。有机酸利于维持人体内环境酸碱度的平衡和稳定 。经常食入少量醋，可以有效预防人体动脉硬化 。
3、坏处：每日午餐、晚餐，吃半头糖蒜，或者五六瓣，不可多吃，尤其是胃肠功能弱的人 。坚持两个月左右，配合低脂饮食就能起到作用，但有肠炎、肝病的人建议少吃 。避免与芒果同食，以免诱发黄疸，糖蒜一般不与补药同食 。
推荐阅读
- 考上海交大研究生有什么要求
- 退休职工领独生子女费需要带什么
- 九章算术的章节
- 600卡路里要跑多久
- 如何准备考研英语
- dj是做什么的
- 形容自己没本事还要怪罪别人 为什么有时总怪罪别人
- 人人分期审核需要准备哪些材料
- 多肉植物需要注意的种植事项
- 性格改变的名人名言