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1、注意休息：有些人喜欢熬夜,这样很容易导致内分泌失调,容易产生痘痘,出现红肿的痘痘,我们需要注意休息,保持充足的睡眠 。
2、使用抗菌类软膏：出现红肿的痘痘加重的情况下,可以使用一些抗菌类的软膏,减轻肿胀,一般效果还是不错的 。
3、少吃油脂类的食物：既然出现了红肿的痘痘,这时我们要注意少吃油脂类的食物,油脂类的食物容易加重红肿的程度,不容易清除掉痘痘 。
4、忌烟酒：出现红肿的痘痘,这时尽量少抽烟和喝酒,经常喝酒和抽烟会导致人的抵抗力下降,有时很容易加重痘痘的病情 。
5、多吃蔬菜和水果：出现红肿的痘痘时候,我们需要多吃蔬菜和水果,多喝水,这样不仅可以补充机体维生素,而且可以排毒养颜 。
6、保持好心情：人们在平时的生活中,出现焦虑和紧张的时候,就会容易产生痘痘,有时病情比较严重的话,痘痘会出现红肿,粉头,这时我们要保持一颗好的心情,积极去处理 。
【怎样消除红肿的痘痘】7、清水洗脸：出现红肿的痘痘时候,这时不要使用化妆品,这样会加重病情,可以使用清水洗脸,减轻油脂就可以 。
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