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香蕉的果期是全年，常见的香蕉是以夏秋种植，次年的七月到十月成熟收获，秋冬香蕉则是次年的一月份收获，反季节的香蕉一般在三到五月份种植，次年的三到六月份收获 。
香蕉含有非常丰富的钾元素，是食物中排名第一的“美腿高手”，因为香蕉中的钾元素可以帮助人体伸展腿部肌肉，缓解腿部疲劳 。
香蕉是一种非常常见的热带水果，主要功能是清肠胃、治疗便秘，同时还能够清热润肺、解酒毒 。
什么人不能吃香蕉？
1.香蕉是一种寒性食物，所以脾胃虚寒的人不建议多吃，同时有腹泻症状的人也不能多吃，因为可能会导致这种症状加剧 。
2.春季养生的人不建议吃香蕉，因为香蕉寒性大 。
3.患有慢性肾炎、肾功能不全的人也不建议多吃香蕉，因为香蕉消化非常慢，对这些病人不是很友好 。
4.糖尿病患者也不建议吃香蕉 。香蕉中含有大量的糖分，如果糖尿病患者长期吃的话，会减慢血液循环，这样大量的代谢物会在身体里面累积，会加重病情，香蕉还属于溶解性非常强的水果，所以不适合糖尿病人群 。
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