,还是有些心酸,我想题主应该或多或少被人际所累,才会有此一问 。
可能是基因的天赋,我从小学习能力就比别人稍快一些,所以曾经对成绩平平的同学都有过碾压,把毒舌当心直口快,把鄙视当做对他人的鞭策(在此向曾经的同学道歉呐~),然鹅苍天饶过谁,最终的结果是我周围一个朋友都没有,偶尔还会看到别人对我的窃窃私语,眼神充满恶意 。
人是群居性动物,这种被排挤被孤立的局面让我非常难受 。
当想改变别人时,最先应该改变的是自己 。
当我察觉到我的坏人缘都是祸从口出时,那么我开水尝试“嘴甜”,最终也受益于此 。
曾经 的我认为嘴甜是“巴结”“奉承”“油嘴滑舌” 。
这样笼统的认定只会把自己打造的“又臭又硬”,以让自己显得“刚正不阿” 。
但这样只会让自己成为“受害者”,觉得社会的资源价值都导向那些“奉承者”,是社会的问题,而忽略是自己在拱手相让 。
那么我们到底该如何理解嘴甜呢?
其实它是一种“情绪价值”,让人产生愉悦感,他就同样会反馈一些价值给你,是一种更本质的交换 。
在当下的社会里,几乎人人都缺“情绪价值” 。
所以你只要给到相应的情绪价值,就可能“攒”很多好运 。
举个很小的例子,我在北京火车站打出租车,上车时我要把重重的行李箱拎到后备箱里,再把后背箱关上,一手的灰 。
上车后,司机问我去哪,从语气里可以感受到他并不积极热情的人,很机械很麻木 。
我报了目的地,他就直接开走了 。我说:
“您真是专业啊,活地图,都不用开导航的 。”
他说自己开了10多年的出租车,除了一些新开的特别小的地方,其他的基本都知道 。
我说“我在着急赶路的时候都不自己开车,一定会打出租车,因为你们在找路和熟悉路况上都特别专业 。”
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司机开始诉说:现在出租车受到了滴滴“黑车”的冲击,事实上出租车才是又安全又专业……
我们其实并没有聊几句,下车时,司机主动下车,帮我把行李拿了出来,还很友好热情的提醒我别忘东西 。
这就是“嘴甜”最明显的对别人的影响 。
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你可能会说,嘴甜就为了给自己谋这点不痛不痒的福利吗?
其实我并不是想让他帮我拿行李箱,而是希望他是开心的,是受到认可的 。
这样我们一起在车里的这个“能量场”是积极的,我的感受也会很好 。
能随口让别人开心一点,自己感受也积极一些,为什么不值得做呢
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这么一个小小的例子,你应该知道嘴甜不光是让别人感受好,自己也能收到一种积极形式的反馈 。
为自己形成一个正向的循环,就往往是你“好运”的开始啊!
那你为什么没有这样做呢?我想你是遇到阻碍了!
据我的推测,很多人应该都被以下3点的任意一点阻碍着:
1、高自尊线:不好意思说出口,怕别人觉得你是比较“低位”的人;怕说出口后没回应的尴尬;怕别人以为你有所图等等 。
这些都是有着很高的“自尊线”,本质是比较自卑,很在意别人眼里的自己,而失去自己掌控自己人生的意图 。
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2、感知粗钝:想嘴甜、想夸人、想认可他人,但是“词库”不够,没什么词语说,其实这个本质是对人的感知比较粗钝 。
你发现不了别人有哪些值得你夸赞的点 。往往只会说你人真好、你很美、你很善良等等一些非常笼统的词汇,“甜”度不够 。
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3、情绪不稳:嘴甜与否要看自己的心情,心情好了就说话好听一点,心情不好就喜欢逞口舌之快,变成刀子嘴,给自己打“耿直不做作”标签 。
其实会无形拉远和他人的距离 。这种就是情绪能量不稳定,把自己人生的控制权交付给了情绪 。
认知到这些阻碍?我们如何翻过这“三座大山”,为自己开启一个“甜”的契机呢?
一定不要着急的去靠意识“硬改”,我们要找寻科学的方法论 。
所以我们一定不要把重点放在话语本身 。
而是要放在“意图”上,我希望给到别人一些情绪价值,来支持他们的存在感 。
如果把“嘴甜”比喻成一个“绝世武功”,那么就一定要练“心法”和“招式” 。
现在,我们就先来看看修炼嘴甜的三个心法:
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心法一:表达自己的感受
中国人集体不擅长表达自己的感受,喜欢憋着不说 。
对父母、恋人羞于表达爱,对同事朋友羞于表达赞美;对陌生人羞于友善……
所以我们要从心理上就认知到,表达是一切的开始,你感受到了什么,你就试着表达出来 。
那你会说好听的吗?你们之间形成了一种良性互动吗?
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有次我和男朋友聊小时候的理想,他很惆怅的说小时候理想是当发明家,现在看来此生无缘了 。我说:
“你就是发明家啊,你发明了让我快乐的方式,
过去我要摊上个大幸运才快乐,现在我看到你就很快乐了!”
他听了很感动,说“我会努力搞更多发明的!”
你会觉得这种“土味情话”很难说出口,其实这在我看来并不是什么情话,而是我真实的感受 。
他就是在我面前就令我很快乐的,我只是把他说了出来 。
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所以你先积极的表达你自己的感受,你会发现对方也会慢慢被你带动,你们会走入对方心里很多、更深一些 。
包括感受到父母的爱,表达出来;感受到了他人的友善,表达出来 。
哪怕从最简单的“我感觉很好”、“我特别开心”、“我很高兴你这样做”……
表达自己的感受,说不出口,可以先从书写、打字开始 。
慢慢你会发现表达能带给你全世界的“透明感” 。
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总是找不到别人的优点,妈妈太唠叨;男朋友太粗枝大叶;同事太斤斤计较;老板太自私强势……
如果总是恒定的给别人贴了个标签,这个标签就是“一叶障目” 。
你发现不了别人的优点时,嘴甜就变成了“生造”,如果你还能嘴甜,那真的就是一种奉承了 。
要多维度的看待别人,没有人是一无是处的 。
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你觉得他们的很多问题恰恰是从“利己”出发的,对方没有按照你的期待来,不符合你的意愿 。
【如何成为一个受欢迎的人1000字 怎样成为一个受欢迎的人】当你给他人自由时,你觉得他们可以做自己,而不是你心理期待的那个样子,你就能发现每个人的很多优点,你的感知就会被打开 。
你能发现他们认真的样子、专注的一面、举手之劳的善意、把自己打扮美美的精致感、满满活力的生命气息……
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心法三:让嘴巴慢一点
这个心法是最简单也最难 。
因为我们太爱逞口舌之快了,潜意识是一种我不好受你也别想好受的心理基调 。
这个毛病其实最好治:
不好受的时候不要说话、不要做任何决策,一点都不要小看“恶言”的杀伤力 。
平时让嘴巴慢一点,给自己留点思考时间 。
会给我们更多的契机看到“破局点”,而不是被情绪绑架,成为情绪的奴隶 。
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说了这么多“心法”,你可能觉得“虚”,这可不是好的思维习惯 。
如果一直只想追求一些简单的,拿来就能用的东西,不想追问底层逻辑,那么人生就会有没完没了的需要解决的问题 。
所以说完了嘴甜的定义、修炼的心法,我才会讲到招式 。
希望给你一直“修炼”的切口,让你更快的习得嘴甜的招式 。
你要知道现在嘴甜其实没那么难了,因为我们的交流开始不用直接说 。
打字的应用更多,就少了“羞于启齿”的障碍 。
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我给大家列出了一些“嘴甜”关键词,希望对你有帮助
招式一:开始词、结束词
我们在生活里总会约一些朋友,见一些人,无论熟的还是陌生的,记得给自己设置开始词 。比如:
“见到你真高兴;好久不见,你给人的感觉是越来越美好了;早上好,今天气色很不错呢!
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结束时再给自己设置结束词,比如:
“跟你聊的真开心;和你在一起时间过得真快;期待明天见啊;你今天看起来有点累呢;明天见哦!”
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这些看起来都是礼貌词,但日常其实很少有人说 。
我们最基本从开始词、结束词练习起来,你会发现不用多久,你的人际关系都会发现微妙的变化 。
“你家的菜很好吃;你们的服务真好;你真专业;你太贴心了
你换发型了?你买新衣服了?你好像瘦了?你皮肤最近很细腻啊!
你状态好了很多啊,自信感十足?你就是那种一个人也能把日子过好的人!羡慕你这种爱谁谁的气质!”
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招式三:认同鼓励词
生活里总有一些人会表达对自己的不满,比如说自己长得不好看;说自己刚刚说错了话;说自己能力弱;说自己累等等 。
这个时候如果你接受到了这种“抱怨” 。可以对他说一句很万能的话:
“你对自己的要求太苛刻了,我觉得你已经很好了,不要太追求完美,自己会很累 。”
这就是认可和鼓励复合的提醒,其实对方并不是希望你能分析问题,而是给些认可和鼓励 。
别人想要什么,你就给什么,你说你是不是小天使啊!
招式四:希望未来词
看到“希望未来词”你可能很陌生,其实“下次见”、“明天见”就是未来词 。
现在我们给它加点希望和期待 。
比如你跟别人约好见面,约定好时间定点后,可以说:“非常期待呢”、“迫不及待”了等等,表示对你们的未来是期待的 。
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在日常的沟通里,所有的开始时,加一句:
“我感觉你这次一定行”、“我感觉我们会合作很愉快”、“我感觉遇到你我好运就要来了”
招式五:阶段认证词
在日常里,我们有很多稳定长线的关系,父母、恋人、同事、老板…
在关系里我们总是有很多的阶段,多给彼此设置一些“阶段仪式感” 。
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比如:
认识你以后,我越来越积极的,很少唉声叹气了……
遇见你以后,我运气真是越来越好了……
上次你跟我谈话后,我发现意义特别大,现在改了很多……
你给我安利的电影真好看,我看完以后也觉得画面超美……
你真是宝藏女孩,有好多东西可以挖啊,什么都懂……
其实就是在某个阶段,你要去表达你的发现,你获得的帮助,表示一个积极的认可 。
比如我很多学员就积极的表达上了28天训练营的帮助,变美了、变通透了,这些就是我最大的成就感,激励我奉献更多的价值 。
每个人本质里都是希望自己对他人是有价值的,所以你要去告诉他啊!
希望你能对自己嘴甜,成为最“甜”自己的人 。
我觉得三条就够:
1、品行端正
2、懂礼貌
3、说话让人喜欢,做事让人感动
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