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如何处理婚姻中的矛盾？
如何处理婚姻中的矛盾？
婚姻中 ， 发生矛盾我们应该怎么办呢？下面就来看看小编教你如何处理婚姻中的矛盾 。
说具体行为：
不要说“你是个糟糕的人” ， 要说“我很不满意你把衣服扔在地上” 。这样的说法表示了你对一个具体行为的感觉 ， 这样对方才可能会改变他的行为 。
不能“翻旧账”：
不要找茬 ， 不要把5年或10年前的事情都翻出来 ， 肯定不能解决问题 。
别把事情闹大：
和蔼点 ， 不要攻击人品 ， 不要骂人 。
暂停争吵 ， 尽量冷静：
在吵嘴中你越平静 ， 对方越会认真对待 。遇到矛盾时 ， 你先深吸气——从一数到十——再呼气 。如发现有不适的感觉 ， 立即暂停争吵 ， 等几小时 ， 等到你不生气的时候处理 ， 感觉会好一些 ， 你会有一个全新的视角 。
作些小让步：
小让步很重要 ， 你一定要对对方宽容 ， 而且要经常做小让步 。
在电话里讨论矛盾：
这是一个有效的方法 ， 这样能消除所有的非语言表达 。不是面对面 ， 她不会看到他瞪着天花板；他也不会看到她翻白眼 。这样能让事情有更积极的发展 。
疡正确的时间：
不要在晚上 ， 不要在人们疲倦、饥饿、孩子在场的时候 ， 或者有要紧工作必须完成的时候 。
用特殊方法修复关系：
可用幽默方式 ， 也可用让步方式 。转移目标 ， 使事情从倾覆的边缘回转过来 。
多考虑：
考虑你配偶的观点 ， 考虑你的每个动作的含义 。
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