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立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏天的第一个节气，这个表示夏天的正式开始 。夏至是每年的6月22日左右，这一天太阳运行到夏至点，直射地面的位置达到了一年的最北端，几乎是直射北回归线，这一天，北半球各地的白昼时间达到了全年最长 。
立夏表示人们即将告别春天，现实生活中，我们习惯将立夏当做是温度明显升高的日子，这个时候炎热的夏天来临，雷雨增多，农作物的生长也达到了一个旺季 。
夏至这一天，太阳开始走“回头路”，阳光的直射点开始向南移动，北半球的白昼将会逐渐减短 。
对于农民来说，立夏是非常重要的一个节气，古代帝王还会带领自己的子民进行迎夏仪式，意思是希望能够风调雨顺，农民都有一个好收成 。
民间有立夏看夏的说法，意思是到了立夏这天，夏季农作物的收成好坏，大概就能有一个大致的了解了 。
夏至之后，开始了一年中最热的一段时间 。一般夏至过后一个月左右就开始迎来了三伏天，三伏天一定要注重防暑，避免在高温环境工作，尽量不要在温度最高的时候外出 。
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