夫妻婚后的感情也是需要好好维护的 , 但总有不尽人意的时候 。那么如何增进夫妻感情呢?在婚姻生活中少不了磕磕碰碰 , 特别是夫妻双方的沟通 , 好的沟通方式会增进夫妻感情 , 那么夫妻要学会什么样沟通方式 , 提升夫妻的亲密度!跟着小编一起来看看!
夫妻双方的沟通方式
1、要会说话
当双方一起沟通的时候一定要过滤你说出的内容 , 如果说出的话是对方的禁忌 , 再不要触碰这些话题了 , 以免伤害夫妻之间的关系 。
2、要坦诚也要留余地
坦诚是夫妻之间沟通的方法 , 但是并不是要你说话毫无保留 , 例如一些夸赞前任的说话 , 即使你是没有异心 , 但是要考虑伴侣的感受 , 一旦说错话 , 负面情绪就积累了 。
3、适时沟通
沟通沟通 , 说明就是两个人一起沟通 , 如果一方不断地说 , 一方听不进去 , 谈何沟通呢?所以要选择双方心平气和的时候相互沟通 , 同时用心去了解对方的想法 , 这样的沟通才能有好的结果 。
4、以我开头的语言沟通
用“我”开头的语言沟通 , 能让人更加容易接受 , 让对方能够思考你说的话 , 从而对你有更好的了解 , 而不是用“你”来开头 , 让人感受到你对对方的批评 。
夫妻之间如何沟通?方式与方法很重要 , 只要沟通妥当 , 夫妻之间相处更加舒服 。
提升夫妻亲密度 促进夫妻感情的方法
1. 足够的安全感
当夫妻之间彼此信任 , 并且很相信对方 , 这样就能更加没有保留的敞开自己 , 而不需要通过压抑自己的方式来获得所谓的安全 。
2.责任感
当一方感到需要更多的亲密感时 , 最好的办法就是自己采取主动 , 让对方知道自己此时此刻的感受 , 而不是默默的等待对方来采取主动 。
3. 全然的关注
夫妻双方要达成一定的共识 , 在特定的空间内 , 彼此分享一些深层的情感体验 , 在这段时间里 , 你要把对方当成你关注的全部 。
4. 诚实
其实在夫妻之间最需要的也就是诚实 , 这份诚实包含着尊重、敏感而非责难和评价 。也许听上去简单 , 但真要做起来是很难的 。
5. 身体的接触
在这里的接触是刨去“性”的意味的 。它指的是任何一种能传达关爱、呵护、欣赏或其他积极情绪的举动 。
6. 活在当下
我们与自己另一半的感情很大程度上来源于 , 我们和身体我们和身体保持了怎样的存在感;以及我们对于外界进入我们感觉、大脑和直觉的敏感度 。如果 , 我们此刻不能完全活在当下 , 我们也很难和对方有深刻的联结 。
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