文章插图
小白杏不建议空腹吃 。空腹食用小白杏不仅会对胃造成极大的伤害 ， 还可能会引起胃酸、胃痛等症状 。
小白杏虽然好吃 ， 但是也不能多吃 ， 一天建议控制在五个以内 ， 俗话说得好“桃养人 ， 杏伤人 ， 李子树下埋死人” 。
小白杏不适合和肥猪肉、鸭肉等同吃 。小白杏具有很好的热性和滑胎性 ， 所以孕妇不适合多吃 。
没有熟透的小白杏不建议吃 。喜欢吃小白杏的人一定要等到水果熟透再吃 ， 小白杏中本身就含有一种叫苦杏仁苷的物质 ， 这种物质在没有成熟的杏子里特别多 ， 它进入肠道之后会发生反应 ， 形成一种叫氨基酸的有毒物质 ， 如果吃了没有熟透的小白杏 ， 可能会有食物中毒的风险 。
小白杏具有抗癌的功效 。小白杏中的杏仁苷是抑制肿瘤生长的良药 ， 对癌细胞有破坏作用 。而且 ， 小白杏中的黄酮还有预防心脏病和减少心肌梗塞的作用 。
小白杏还有清热解毒、润肺化痰的作用 ， 杏仁能够滋阴养肾 ， 提高自身免疫力 ， 而且对损坏性肌肤有补偿和治疗的作用 。不过什么食物都不适合多吃 ， 吃多了都会对健康造成一定的影响 。
【吃小白杏的注意事项】
推荐阅读
- 锅巴能吃吗
- 吃粽子后能喝水吗
- 核桃奶和香蕉能一起吃吗
- 干豆角泡多长时间能吃
- 油桃不能和西瓜一起吃吗
- 泰戈尔名言你今天吃的苦
- 谷维素的功效跟作用 吃谷维素片有哪些禁忌
- 葱和蒜为什么不能一起吃
- 荔枝和龙虾能一起吃吗
- 西瓜可以和油桃一起吃吗