桑黄灵芝怎么吃 桑黄灵芝的吃法
1、处理灵芝 。掉除灵芝边上的杂质，然后掰成小块，越小越好哦 。注：因灵芝本身也是比较硬，最好不要用刀去砍，不然飞的到处都是，很浪费的 。
2、煮茶 。锅内放一些清水（如果有砂锅就更好了） 。大概3碗水量 。
3、熬茶 。水开后，还要继续煲，改成小火慢慢熬直到水有点泛黄 。那就是灵芝有些出味了 。
4、泡茶 。待灵芝煲成功后，则需要泡着了 。为什么说煮过之后还要泡，因为灵芝它是持续的发挥营养价植，而不是一次性全部释放出来，因此，煲好之后还经继续泡着 。不要去掉渣哦 。
【桑黄灵芝怎么吃 桑黄灵芝的吃法】5、趁温服用 。灵芝茶泡好后，即可趁热服用了 。有一股清香味，喝了之后，有点点清甜，很淡的味道 。
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