鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效 。
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吃鸽子有什么好处？鸽子的营养价值
鸽子肉的营养成分
鸽肉又叫鹁鸽 。为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%，低于其他肉类，是人类理想的食品 。
鸽子肉的营养价值
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效 。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿 。
鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化 。民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康 。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效 。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效 。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合 。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用 。
鸽子的食疗价值
鸽子不仅具有很高的营养价值，素有“一鸽胜九鸡”之称，而且还有多方面的药用价值，鸽子的肉、蛋、血、屎皆可人药，很早就被人们所认识 。
1、鸽肉性味成平，无毒 。解诸药毒，调精益气 。乳鸽清蒸食用，对神经衰弱、健忘失眠、体弱阳痿等症有良好的疗效 。传统成药 。乌鸡白凤丸”的主要原料之一为鸽肉 。鸽肉对产妇、体弱患者、老年人具有明显的滋补和改善体质的功能 。
2、鸽蛋主要功能为治解疮毒、痘毒 。鸽蛋2枚，煮食之，可预防麻疹 。鸽蛋蛋壳膜可以作为一种生物敷料，治疗小面积的涩伤 。
3、鸽屎味辛、温，微毒 。可治疗恶疮疥癣、阴症腹痛等症：治股癣：鸽屎50克，醋500毫升，醋煮沸后加入鸽屎调成糊状，涂于患处 。治鹅掌风：鸽屎白和雄鸡屎炒研，煎水日洗 。治瘰疬：鸽屎配壁虎，一同研末，以香油调和，涂搽患处 。治阴症腹痛：鸽粪炒后研末，热酒调匀，澄清服之，即愈 。
4、鸽血解诸药百蛊毒 。
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