丰胸的水果和鱼熬成的汤是什么
可以熬成木瓜炖鲫鱼汤 , 具体操作如下:
用料:鲫鱼、木瓜、黄豆、生姜、盐、花生油 。
做法:
1、鲫鱼清理内脏后 , 洗净 , 加入盐 , 腌制10分钟 。
2、热锅 , 倒入花生油 , 下鲫鱼 。
3、小火慢煎至鲫鱼两面金黄 。
4、黄豆洗净备用 , 木瓜切块 , 生姜去皮 。
5、锅中放入水、黄豆 。
6、待水煮开后 , 放入煎好的鲫鱼、生姜片 。
【丰胸的水果和鱼熬成的汤是什么】7、盖上锅盖 , 炖到汤变乳白色 , 即可盛出食用 。
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