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姨妈巾每2到3个小时换一次最好 。女生每个月都会来例假 ， 所以姨妈巾也是女生的必备物品 ， 那么正确、健康的使用卫生巾自然就成为一件重要大事 ， 大家也要注意姨妈巾的更换时间 。
在大姨妈来临的期间 ， 由于经血的缘故 ， 外阴就会保持湿润的环境 ， 而且经血中有丰富的营养物质 ， 易成为细菌滋生的“培养基” 。而女性在经期身体抵抗力会有所下降 ， 也最易被细菌所入侵 。
【姨妈巾多久更换一次】因此此时如果卫生巾长时间不更换的话 ， 那么局部就很可能会因为不透气而出现瘙痒的情况 ， 加上经血的温度的环境 ， 就更会增加细菌快速生成 ， 使得各种妇科疾病“有机可乘” 。因此 ， 要想远离妇科病 ， 经期最好每2-3个小时更换一次卫生巾 。
女生在使用姨妈巾的时候也要注意 ， 不要老是更换姨妈巾品牌 ， 女生最好根据肤质选择适合自己的卫生巾品牌 ， 并且要选择正规厂家生产的卫生巾 ， 尽量选择吸水性好的卫生巾 ， 可以减少卫生巾过敏的情况 。
还要注意换姨妈巾前要洗手 ， 如果更换姨妈巾前不洗手 ， 用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中 ， 就会把大量的病菌带到卫生巾上 。
而卫生巾直接接触女性外阴皮肤 ， 经期又是女性抵抗力较低的时期 ， 稍不注意 ， 妇科疾病就会找上门 。因此大家在更换姨妈巾前一定要记得洗手 。
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