幸福的亲密关系:取决于不同归因方式的选择 _生活百科

我们都会在亲密关系中遇到很多问题。往往重要的不是这些问题，而是我们怎么去解释这些问题所发生的原因从而确定伴侣的行为和对待他们的态度，也就是不同的归因。
一件事情我们往往可以从很多不同的角度来分析和解释，这些解释之间的意义有时候相差甚远，它能够强调某些因素，忽略其他因素。

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一般来说伴侣之间的对对方行为的解释会受到三个主要的影响。
首先在同一情况下，比如面对压力，他们对自己的行为的解释更加倾向于外部环境的影响，而对伴侣行为的解读定义为内在人格问题。容易从自身角度出发看待对方的问题，并将过错怪罪在对方身上。

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其次，即使伴侣双方相处融洽，也会出现在自我服务偏差。在有利的条件下，把积极、成功的方面或者善良但并未实现的意图归功于自己。在不利条件下，更倾向于将责任归咎于外部因素。面对他人，更多的解读行为而非意图。始终处于自利和正确的位置，将过错推给伴侣。
最后由于伴侣双方之间不同的视角和归因模式，从而决定了对亲密关系的满意程度。如果我们对伴侣的积极行为定义为伴侣内部稳定和可控的原因，如人品、能力和努力程度，把它们当做伴侣的身上的特性和长期的表现。而倾向于认为错误的行为是偶然的和局部的，那么这段关系会得到更多的改善和提高。