【芒果凉性经期能吃吗】
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芒果凉性经期能吃,因为芒果含有丰富的维C,还有丰富的钙、铁等微量元素,可以补充经期失血造成的铁缺失,但注意不能过多食用,可以少量食用 。芒果是漆树科、杧果属植物,俗称芒果 。分布于中国、印度、孟加拉、中南半岛和马来西亚 。在中国分布于云南、广西、广东、四川、福建、海南等地 。生长于海拔200-1350米的山坡,河谷或旷野的林中 。喜温暖、阳光充足的环境,要求在土层深厚、有机质丰富、排水良好、质地疏松的壤土和沙质土壤中生长 。
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