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用桔子皮泡水有什么功效
用桔子皮泡水有什么功效
桔子皮泡水喝有什么功效呢？我想这应该是不少人想要了解的吧 。我们都知道橘子是生活中比较常见的一种水果 ， 由于其食用方便且水分比较充足 ， 所以它也就成为了很多人青睐的水果之一 。你还是每次都把桔子皮给直接丢掉吗？你知道桔子皮可以泡水喝吗？它又有这样的功效呢？如果你想了解的话那么就继续一起去了解一下吧 。
桔子皮泡水喝的功效 ， 很多人都是用桔子皮泡水喝来到达摄生的效果 ， 在这里要提醒我们的是 ， 假如是陈年的干桔子皮来泡水喝具有提神通气的效果 ， 可是假如你直接用新鲜的桔皮来泡水喝 ， 并不是极好的摄生办法 ， 这不仅由于新鲜桔皮的成效是很低的 ， 并且新鲜的桔皮还简单有农药残留 。
桔子皮又叫陈皮 ， 是一味理气、健胃、化痰的常用中药 。用桔皮泡水代茶饮 ， 有清热、止咳、化痰的效果 ， 但鲜桔子皮泡水代茶饮却晦气健康 。跟着栽培技能的改善和保鲜技能的应用 。近年来 ， 果农摘下桔子后大多用保鲜剂浸泡后再上市 。保鲜剂为一种化学制剂 ， 浸泡过的桔子对果肉没有影响 ， 但桔子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉 ， 若用这样的桔子皮泡水代茶饮 ， 对身体健康的危害是清楚明了的 。即便未用保鲜剂泡过的鲜桔子皮代茶饮也表现不出它应有的效果 。桔子皮之所以又叫陈皮 ， 是说桔子皮陈得越久越好 ， 通常是应当放置隔年后才能够运用的 。南北朝闻名医学家陶弘景提出：“桔皮用陈久者良” 。据研究证实 ， 陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在 ， 但较肾上腺素安稳 ， 煮沸时不被损坏 。陈皮隔年后挥发油含量大为削减 ， 而黄酮类化合物的含量相对添加 ， 这时陈皮的药用价值才干充沛表现出来 。
陈年桔子皮的摄生办法：
（1）桔子皮中含有很多的维生素C和香精油 ， 将其洗净晾干与茶叶相同寄存 ， 可同茶叶一同冲饮 ， 也能够独自冲饮 ， 其味清香 ， 并且提神、通气；
（2）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、下降血压等功能 ， 是一种极好的中药材 。可将其洗净晾干后 ， 浸于白酒中 ， 2～3周后即可饮用 ， 能清肺化痰 ， 浸泡时刻越长 ， 酒味越佳；
（3）熬粥时 ， 放入几片桔子皮 ， 吃起来芳香爽口 ， 还可起到开胃效果；
（4）烧肉或烧排骨时 ， 加入几片桔子皮 ， 滋味既鲜美又不会感到油腻；
（5）桔子皮能够做成糖桔丝、糖桔盯糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食物 。
（6）老年人习惯性便秘也可用桔子皮医治 。一种办法是：将桔子皮洗净 ， 晾干 ， 烘脆（或文火炒一下） ， 研成细末 ， 每次服1克 ， 一日3次 。另一种办法是：将桔皮洗净 ， 切细 ， 加白糖 ， 蜂蜜适量 ， 煮沸 ， 冷却后每次一汤匙 ， 每日服3次 。
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