西兰花怎么焯水

2023-02-22 22:13 知识分享

【西兰花怎么焯水】

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西兰花焯水时间太短会使凉拌西兰花不好吃，时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。一共3步，以下是西兰花焯水的详细操作：操作/步骤1水烧开

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先将水烧开。2放西兰花

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再让清洗干净的西兰花放入其中。3煮三分钟

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煮三分钟左右捞起即可。END总结：以上就是关于西兰花怎么焯水的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

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