汗蒸要注意什么
【汗蒸要注意什么】汗蒸要注意以下几点：有出血倾向者 ， 女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者 ， 急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者 ， 恶性肿瘤患者 ， 传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸 。老年人不宜汗蒸 ， 因为老年人本来身体虚弱 ， 如果出汗多的话 ， 会出现电解质紊乱 ， 严重时可以危及生命 。饭后酒后不宜汗蒸 。饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；每次汗蒸45-60分钟最适宜 ， 也可根据个人自身耐受力做适当调整 。
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