文章插图
西兰花菜的做法：
1、准备材料：速冻虾仁200克、西兰花300克、蒜20克、酱油5克、生粉适量、鸡精适量、盐适量 。
2、西兰花洗净后,用淡盐水浸泡30分钟,掉粗茎,切成小朵 。
文章插图
3、虾仁解冻后洗干净,去掉背部肠线,加适量酱油、生粉,腌制10分钟左右 。
文章插图
4、锅内放水加少许盐,待水沸后下西蓝花焯至八成熟后捞出 。
文章插图
【西兰花菜怎么做才好吃】5、蒜拍碎备用 。
文章插图
6、锅中倒入少许油,下蒜末炒香后,下虾仁翻炒至变色 。
文章插图
7、放入西兰花翻炒均匀,加少许鸡精,出锅即可 。
文章插图
推荐阅读
- 蒜毫怎么炒着好吃
- 酸萝卜怎么炒才好吃
- 蛋酥怎么制作
- 怎么快速切换剪映登录账号
- 手机玩游戏断触怎么解决
- 天选玉剑仙怎么玩
- 造梦西游ol朱雀怎么抓
- iqoo3怎么截图
- 王者荣耀qq实名认证怎么修改
- 原神怎么自己当房主