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波比跳是由一位名叫波比（Burpee）的生理学家发明出来的 ， 称为波比运动 ， 因为动作中包含了跳跃的动作 ， 所以也叫做波比跳 。波比运动 ， 一种常见的健身运动 。也是一种高强度 ， 短时间燃烧脂肪 ， 令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一 ， 也叫作立卧撑 。
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