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每天吃姜对身体有什么好处？
每天吃姜对身体有什么好处？
吃姜有很大的好处 ， 这是众所周知的 ， 每天吃姜身体有哪些好处呢？吃姜都有哪些营养价值呢？下面我们一起来看看吧！
一、缓解感冒
自古就有姜汤治感冒的说法 ， 每次感冒时 ， 家里的老人就会端出姜汤 ， 效果立竿见影 。
二、能治胆管结石
去年张某体检时 ， B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米 ， 至此之后 ， 他从未吃过相关药物 ， 只是坚持每天含姜片 。隔了一年再次体检时 ， 胆囊竟没问题了 。而且 ， 早晨含姜片还有开胃的效果哦！
三、保护肝功能
药理研究显示 ， 生姜中的生姜精油对实验中大、小鼠肝损害有预防和治疗作用 ， 所以有肝脏问题的患者 ， 可以养成早上含姜片的习惯 。
生姜有什么功效与作用呢？
用生姜治疗疾病时 ， 是否去掉生姜皮则要看具体情况 。比如说风寒感冒以及脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等 ， 喝生姜红糖水可以缓解 ， 此时的生姜最好去掉皮 ， 因为生姜皮有碍于生姜充分发挥其辛温解表的作用 。相反 ， 如果是治疗一些热性疾病或水肿 ， 如便秘、口臭等 ， 最好单独用生姜皮 ， 而不要用整个生姜 。
生姜皮亦是一味良药去皮与否有讲究 ， 许多人在食用生姜的时候 ， 将生姜皮去掉 。殊不知 ， 生姜皮也是一味良药 。中医认为 ， 生姜味辛、性温 ， 具有发汗解表、止呕解毒的功效；而生姜皮味辛、性凉 ， 具有利水消肿的功效 ， 因此有“留姜皮则凉 ， 去姜皮则热”的说法 。
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