柑橘花蜂蜜的功效与作用


柑橘花蜂蜜的功效与作用

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功效:柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效 。柑橘蜜富含多种维生素C,具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神,是理想的绿色保健食品!
作用:1、调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘 。2、清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果 。3、改善神经系统疾病,改善睡眠 。4、保护肝脏 。5、杀菌消炎,促进伤口愈合 。6、美容、护肤作用 。
注意事项
温水冲服,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用,特别是炎热的夏天,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料 。
【柑橘花蜂蜜的功效与作用】服用量,成年人每天服用蜂蜜20~50克较为适宜,用蜂蜜作药物治病时最多不可超过200克,分早晚两次服用或分早中晚三次服用 。儿童每日服用30克较好,小于1周岁的婴儿最好不要服用蜂蜜 。

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