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简醇酸奶是无糖的，它里面没有添加糖分，不过还是会有一点点甜味，对于糖尿病患者可以饮用，不必担心会引起血糖升高，但不可以饮用太多 。简醇酸奶的口感比较细滑，味道醇厚，正在减肥的人，可以饮用简醇酸奶 。
简醇酸奶是不添加任何蔗糖的，因此喝起来没有甜味，对于不爱喝纯牛奶的人，或者是不喜欢吃糖的人，都可以饮用简醇酸奶 。虽然简醇酸奶是无糖，但是味道很不错，酸奶比较浓稠，如果购买太多，短期内饮用不完，可以放入冰箱冷藏 。
简醇酸奶的营养价值很高，热量不是特别高，肥胖者不要担心饮用完后会长胖 。简醇酸奶不仅不会导致肥胖，反而能起到减肥的效果，因为简醇酸奶有促进肠胃蠕动的作用，能让我们的皮肤变得更好，身材变得苗条一些 。
简醇酸奶的价格不是很便宜，一袋酸奶大约需要6.5元左右（100毫升），如果买的多就会便宜一些，买一袋价格很贵 。虽然说简醇酸奶能起到减肥的作用，但如果想彻底减掉身体多余的脂肪，还需要多注意饮食 。
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