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吃无花果是不会上火的 ， 无花果既不是热性的食物 ， 也不是凉性食物 ， 食用之后不会引起上火症状 ， 而且无花果还有败火的功效 。
无花果中含有大量的膳食纤维、蛋白质和多种微量元素 ， 经常食用无花果可以增强大家的体质 ， 提高人体免疫力 ， 增强机体的抗病能力 。
无花果中含有丰富的膳食纤维 ， 其中含有半纤维素和果胶 ， 这两种物质可以促进肠道蠕动 ， 可以在肠道内吸水膨胀并吸附肠道内的有害物质 ， 食用无花果对减肥瘦身有积极的作用 ， 还可以缓解便秘 。
无花果中含有丰富的苹果酸、蛋白酶、水解酶等物质 ， 这些物质可以帮助肠道消化和吸收高脂肪、高蛋白食物 ， 所以在饭后可以适当的食用无花果 。
【吃无花果会上火吗】无花果中富含氨基酸 ， 已发现的氨基酸种类高达18种 ， 使用无花果能有效的消除大家的疲劳、使人体恢复体力 ， 同时还能预防白血病 。
无花果中含有多种维生素 ， 可以清除体内自由基 ， 可以增强体内细胞抗氧化的能力 ， 从而起到抗衰老的功效 。
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ， 食用无花果可以减少脂肪在血管内的沉积 ， 进而起到降血压、预防冠心病的作用 。
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