1.狭义的通常被我们大众所说熟知的 ， 以女生最为多见的 ， 比如夜间不要一个人出门 ， 如果实在要出去找男生或者多找几个女生陪同 。不管人多人少夜间不要走深巷 ， 若遇到坏人 ， 要保持冷静 ， 判断他的意图 ， 若是抢钱不伤人的 ， 身上带钱不多直接给他 ， 若是给钱嫌少要绑架 ， 找机会报警 ， 若是手机被收了可以找借口比如上厕所什么的开溜 ， 可以跑往人多的地方求救 ， 如果派出所比较近可以到派出所等等灵活处理 ， 前提是一定要冷静 。不要一个人夜间去取钱 ， 很容易被小偷或坏人盯上 ， 即使在白天取了钱尽量在银行就立马放在妥当的兜里 ， 不要在出门后装钱 。不管男女生若要在背包里放贵重物品 ， 尽量放往里层 ， 有拉链最好 。在菜市场买菜最好拿零钱 。如果一个人在家或者租房 ， 门窗要关好 ， 不认识的人敲门一定要先问清楚不可以随便开门 。一定要知道不能打黑车 。陌生人给的任何东西不要去吃 。陌生人问路或者叫你带路 ， 一定要先观察此人 ， 如有不妥可以找借口拒绝 。不要随便告诉别人你的信息 。不要随便带男生回家 。即使是男朋友 ， 交往时间短的 ， 人品不好的 ， 不要随便发生关系 。
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2.广义的 ， 比如生活方面:遇到诈骗的或者通过扫码盗取他人信息的 ， 自己一定要注意 。遇到有人落水,或者突然倒地等 ， 如果自己不能游泳或者急救的 ， 不没莽撞行事 ， 我们可以呼喊 ， 立即找人援救 ， 拨打120等等 。走路看红灯不可以横穿马路 。不可以贪图他人小便宜 。自己出门之前记得带好钥匙 ， 手机充好电 ， 装好钱 ， 备上纸`伞 。按量取食 ， 不吃隔夜饭`菜 。专门用一个小抽屉装药 ， 生病照顾好自己 。随时保持心情愉快 。内衣裤及时清洗不能隔夜不能与袜子衣服裤子放在一起 ， 女性如果有条件应该每天换一次内裤 。不管是爱爱之前之男女都一定要洗澡 ， 女生最好上厕所小便后洗澡 ， 男生不能在爱爱后立马抽烟 。不要每天无时无刻盯着手机 ， 现代人小到几岁小朋友都带上了眼镜 ， 身边除了手机以外还有很多东西都会对眼睛甚至身体造成伤害 ， 我们应该除了工作偶尔娱乐放松看下手机电脑 。其余的时间可以放在培养兴趣爱好 ， 陶冶情操 ， 约朋友玩耍等 。不管是站坐或躺 ， 都应该保持正确的姿势 。不管是啥子不用的东西不能浪费 ， 可以变废为宝 。有些还不错但是自己不需要的东西可以给别人帮助到别人 。
健康方面:如果有多余的时间 ， 可以去健身 ， 进修学习 ， 旅游 ， 培养兴趣爱好 ， 陶冶情操等 ， 让自己的身心越来越好 。早睡早起 ， 白天不要睡懒觉 ， 白天尽量在6点过起床 。空腹大口喝一杯300ml 温水 ， 然后去外面活动1小时 ， 早餐尽量在8点之前完成 ， 早餐避免辛辣刺激油腻食品 。中午多补充多种营养物质 ， 下午3点可以加一餐水果餐 ， 水果尽量以低糖易消化为主 ， 晚餐尽量在晚上6:30以前解决 。多以清淡寡味为主 。夜晚可以去运动 ， 夜间运动更能促进睡眠 ， 晚上可以护肤 ， 然后就可以保证第二天皮肤光泽润滑更好上妆 ， 夜晚尽量在11点之前睡觉 。尽量避免在床上躺着玩手机 。如果手机需要充电可以放在另一个房间 。枕头可以选择软硬适中的高度以15cm 为宜 ， 个人建议买那种带有按摩,中药或者有自己喜欢的香味的更能入眠 。睡觉之前可以根据个人情况放入足浴盐 ， 白醋 。花椒 ， 陈皮 ， 生姜等泡脚30分钟 。上述这些都更能保证第二天工作状态 。
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社交方面:时常保持微笑 ， 懂得感恩 ， 对人有礼貌 ， 懂得感恩 ， 礼尚往来 ， 不随便传八卦 ， 不打听别人 ， 尊老爱幼等等
非常高兴解答您的 ， 以下是我自己的一些理解和看法 ， 希望能帮到大家 ， 也希望大家能喜欢我的解答 。
不太清楚 ， 楼主要求自己的保护是指哪方面 。我将从以下三个方面进行论述 。
1.感情:保护自己很重要 。但是要保证对待别人要付出自己真实的感情 ， 也就是尽量不伤害别人感情的前提下 ， 才能保护自己的感情不受伤害 。
2. 安全:作为弱势群体的“女性”处于安全之中 ， 首先要做的就是不要把自己置于危险之中 。例如 ， 不要在半夜独自乘坐出租车(尤其是非机动车辆);不触及法律底线(如不正当职业等);避免让你处于危险中的男女朋友……还有很多 ， 但简而言之 ， 就是“保持眼睛干净” 。
【生活中有什么小技巧可以保护自己的孩子】3.工作:如何在工作场所保护自己 ， 对于参与过工作的人来说 ， 其实是对工作场所的深刻了解 。我的建议是多读一些关于提高情商的书籍 ， 丰富你的工作技能 ， 让你成为不可或缺的人才 ， 这是你事业成功的关键 。
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