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赤瓟果可以吃，将其研末冲服即可 。赤瓟属于一种草本食物，主要分布在黑龙江、吉林、山东、山西等地区，赤瓟果成熟后连柄摘下，防止果实破裂，摘下之后，要将赤瓟果放置在通风干燥处，防止潮湿霉烂及虫蛀 。
赤瓟果具有理气、活血、祛痰、治黄疸、痢疾等功效，还可以治疗腰部扭伤、筋骨疼痛、闭经等症状 。一般赤瓟果需要研成末，然后冲泡饮用，能治疗反胃吐酸 。研成末后的赤瓟果，需要煎成汤饮用，每次的用量不能太多，大约5~10克就可以 。
赤瓟不能放置在潮湿处，不然会长霉，影响食用 。赤瓟的口感有点苦，酸酸的，性平，一般人都能服用 。赤瓟不经常见，一般成熟的赤瓟，果实呈卵圆形、椭圆形至长圆形，有的是橙黄色，有的是橙红色，它的表面皱缩，有极稀的白色茸毛及纵沟纹 。
赤瓟果不仅能食用，还具有服用价值，能给身体补充许多营养元素，同时帮助身体调理各个技能，药用价值也很高，需要注意，在服用时要控制好用量 。
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