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红糖和牛奶是不可以放在一起喝的 ， 因为红糖中含有一种草酸钙物质 ， 牛奶中富含蛋白质 ， 这两种东西放在一起吃会产生一定的化学反应 ， 从而降低牛奶中的营养价值 ， 对于消化能力比较弱的人来说 ， 更不能将红糖和牛奶放在一起喝 。
【红糖可以和牛奶一起喝吗】红糖和牛奶对身体都有许多益处 ， 只不过红糖和牛奶放在一起喝的话 ， 会发生相克反应 ， 不过 ， 对人体健康没有太大的影响 ， 平时注意不要将两者混在一起饮用就可以了 。牛奶含有大量的蛋白质 ， 能为身体补充许多营养物质 ， 而红糖里含有草酸钙 ， 两者碰到一起形成一定的沉淀 ， 因此是不建议饮用的 。
生活中 ， 如果喝豆浆的话 ， 也不建议将红糖加入到里面 ， 因为红糖和豆浆放在一起会形成化学反应 ， 并且放在一起饮用 ， 会导致一些营养物质无法被人体正常的吸收利用 ， 出现大幅度流失的情况 ， 同时还会产生不良影响 ， 对人体健康有害 。
牛奶和红糖中的营养物质算是比较丰富的 ， 平时只要将两者分开食用即可 ， 一定要控制好用量 ， 每次的摄入量不能太多 。
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