1、用温水洗澡
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【孕妇三伏天要注意什么】 三伏天天气较为闷湿炎热 ， 这时孕妇也不可贪凉使用凉水洗澡 ， 以免影响自身及胎儿健康 。孕妇的体温较高 ， 使用凉水洗澡可能会出现强烈的冷热交替 ， 出现感冒等症状 ， 为了自己及胎儿的健康 ， 温水洗澡为佳 。
2、高温不出行
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孕妇的身体激素发生变化 ， 抵抗力变弱 ， 不耐冷也不耐热 ， 因此不要高温天气出行 ， 以免出现中暑的现象 。且温度过高可能引起孕妇身体不适 ， 影响胎儿健康 。必须出行时可选择气温适宜的清晨或者傍晚 。
3、不可贪凉
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孕妇体温高 ， 容易出现燥热的现象 ， 这时候不可将空调温度调至过低 ， 室内外温差大容易导致孕妇发生感冒的现象 ， 对身体不利 。三伏天室温最好维持在26度及以上 ， 这时体感较为舒适 ， 更有利于胎儿成长 。
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