虾和莴笋可以一起吃
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虾和莴笋都是凉性的食物 , 而且没有相互冲突的营养成分 , 两者是可以一起食用的 , 不会造成任何影响 , 但是不建议食用过量 , 凉性的食物大量食用 , 会给健康造成一定的负担 , 容易引起肠胃不适等不良症状 。
【虾和莴笋能一起吃吗】
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虾的蛋白质含量比较高 , 它的肉质饱满紧实 , 能够及时的给身体补充营养和钙质 , 莴笋也是一种营养价值非常高的蔬菜 , 吃起来清爽脆口 , 还能起到利尿通乳、清热解毒等功效 , 可以缓解虾给身体带来的不适 。
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通常虾对身体的刺激性比较强 , 像苦瓜、葡萄、西红柿等食物 , 都是不适合与虾一起吃 , 也会引起肠胃的不适 , 还会产生有毒的物质 , 莴笋不能与奶酪、蜂蜜等食物一起吃 , 也会给身体健康造成一定的负担 。
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