蓝莓葡萄的功效 1、缓解低血糖
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蓝莓葡萄中含有葡萄糖 ， 其能很快的被人体吸收 ， 当人体出现低血糖时 ， 食用蓝莓葡萄能很快的缓解这种状况 。
2、延缓衰老
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蓝莓葡萄中的葡萄籽抗氧化作用非常强 ， 能够减少自由基对皮肤的伤害 ， 增加皮肤的弹性 ， 延缓衰老 。
3、预防血栓
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蓝莓葡萄中含有的成分能够阻止血栓的形成 ， 一定程度上能够降低人体胆固醇水平 ， 降低血小板的凝聚力 ， 对预防心脑血管疾病也有一定的作用 。
蓝莓葡萄的禁忌 1、吃完后别喝水
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食用蓝莓葡萄后喝水 ， 会使葡萄与水、胃酸氧化发酵 ， 加速肠道蠕动 ， 会引发腹泻 ， 建议可以在半个小时后再喝水 。
2、不与牛奶一同食用
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【蓝莓葡萄的功效与禁忌】 蓝莓葡萄与牛奶不宜一同食用 ， 葡萄中含有维生素C ， 牛奶里的部分成分会和葡萄中的维生素C产生反应 ， 对胃有伤害 ， 还可能会引发腹泻、呕吐 。
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